私、実はあんまり身体強くなくてしょっちゅう体調崩します。

生理も重なり気分も身体も重くてそういう時は過ぎ去るのをじっと耐えるしかないんですよね。

子供もいるのでなかなかゆっくり休むのは難しかったですが、必要最低限以外は動かない事でなんとか復活できました。

先週週末の目標は達成できずで、ちょっと凹んでますがでもちょっとづつ捨ててます。

大きいとこが難しいなら小さいところから…文具の整理少しだけしました。

少し減らしました。一気にやるとまた痛いって気持ちでどんよりしそうなので(^^;

鬱の様子と相談しながらがんばります。

キッチン掃除中に見つけたスポンジ&たわし、文具整理でいらないマステ&ボールペンなどは職場の掃除用に寄付してきたり…ただ捨てるじゃなくて譲渡することで減らしたりもしています。

職場でモノとして最後の仕事して捨てられる方がまだモノにとっても良いのかなーなんて勝手に思ってます。

捨てる=痛い

この気持ちとの向き合いがいつも難しくて…

先週旦那さんがキッチンの一部を掃除してくれて、色々捨ててくれたんです。それを見てて辛い気持ちとありがたい気持ちがごっちゃして…その日から体調崩してしまいました。こういう所が弱くて嫌になります。

「これはいるの？なんで？」って言われるとぎゅーっと心が痛くて、でもお任せしてる以上口もあまり出せなくて…あーなんか苦しいーって、バタンキューです。

ここ克服したいなー。

なんかモヤモヤしちゃうので、今日はここまで。

鬱気分明けたらまた。

こんばんは。

午前中病院に行ってたら時間なくて予定外の所をやっつけました。

物で溢れかえってます…キッチンカウンターです。

妊娠中コツコツ作ってましたが…これもいずれ処分したいです。とりあえず上から。

びふぉー

あふたー

すっきりしたかな？

ゴキ用スプレーの説明書、読んだら捨てます(-_-;)

今日捨てたもの

①ディズニーお菓子缶 1

②ディズニーカレンダー 1

③家計簿 1

④ペン 2

⑤マグネット 3

⑥期限切れ食品 大量

⑦小物入れ 1

⑧食品クリップ 1

⑨リラックマの保冷バック 1

⑩紅茶、ジャムの空き瓶 6

⑪紙製ファイル 1

⑫レシート 大量

⑬床に引くカーペットシート 20枚位

⑭使い捨てマスク(使用済み)10枚位

⑮ノート 2

⑯箱のふた 2

⑰ガチャ玉 3

家庭ゴミとあわせて40Lのゴミ袋２袋、缶ゴミ、瓶ゴミも捨ててきました。すっきり。

いずれレシート、食品などはカウントしなくても捨てられるようになりたいです。まだ意識しないと捨てられないので(T-T)

うんちちゃんフィギュア、息子のお気に入りです。

3歳の男の子なんですがこの時期ってうんち大好きですよねー。

実はキッチンも少し掃除して、掃除機かけて床が少し綺麗になりました。

まだまだ物で溢れてますが物を踏まず&避けずにキッチンで作業できるので気分が上がりました(^^)

６月の目標はキッチン掃除&模様替えです。

余裕ある時にざっくりと計画たてようと思います。

大物移動は旦那にお願いしなきゃなので(-_-;)

土日の週末は息子とゆっくり過ごす予定なのでお掃除&もの捨てはのんびりやります。コツコツ、焦らず、がんばります。

今日もありがとうございましたm(_ _)m

気がついたら2020年6月。

半年以上ここ放置してました…(- -;)

こういう所が汚い部屋を生んでしまうんでしょうね。

そして昨日ついにヤツが…黒い悪魔こと頭文字Gが出ました。そこで再び断捨離を決意しました。

ちょこちょこ捨ててはいたのですがまだまだ物で溢れてる我が家は汚い部屋のままです。

写真はありませんが昨日捨てたもの

・靴下 1

・リモコンスタンド 1

・カーテンリング 4

・トイレマット 1

・ヘアアクセ 1

・充電コード 1

この辺りを処分しました。

そういえば良い変化がありました。

旦那に相談が出来たんです。変な話ですが今まで汚部屋について相談が出来ずにいたのです。

色々お話したところ、本当に目から鱗な事が起こりまして…断捨離二人でやっていく事が出来そうです。

ゆっくり焦らずタスクを消化しようと提案をしてくれました。

キッチンのカオスからやっつけようかと思います…

ここを週末の片付け目標にします。